우리는 누구나 다 행복할 가치가 있고 행복할 수 있습니다.
NLP란 무엇입니까?
NLP치료의 효과는 어떻습니까?
인지행동치료(CBT)와 신경-언어프로그래밍(NLP) 치료의 차이는 무엇입니까?

대인공포를 가지고 있는 분들은 대부분 아주 적극적입니다. 그래서인지 여러 사이트를 돌아 보며 자신에게 적합한 것이 무엇인지 많이 알아 보았을 것입니다.

좀더 정확하고 많은 정보를 제공하고자 여러분들이 잘 알고 있는 인지 행동치료와 신경-언어 프로그래밍에 대해서 간단하나마 정보를 제공하고자 합니다.

신경-언어 프로그래밍(NLP)
Neuro-Linguistic Programming
인지 -행동치료(CBT)
Cognitive-Behavioral Treatment
NLP는 인지-행동치료도 어느정도 포함되어 있다고
할수 있으며 이것 보다 그 깊은 무의식의 차원에서
문제를 다룬다고 할수 있다.
대인공포증과 관련된 환자의 잘못된 생각과 행동들을
이해하고 교정하는 것을 목적으로 하고 그것을
합리적인 생각으로 교정함.
의식적 차원 + 무의식적 차원에서 접근
의식적 차원에서 접근
1970년대 중반 개발
1960년대 개발
4주 치료
보통 10주 치료
개인 치료+집단 치료
집단 치료

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